Les grades en Boxe Française

La progression technique a été conçue, par la Fédération Française de Savate Boxe Française et Disciplines Associées, afin d'organiser l'apprentissage de manière cohérente et méthodique.

ADULTES

Cette progression est validée sur une échelle qui va du gant Bleu au gant d'Argent 3°, selon l'ordre suivant, correspondant à quatre grandes périodes de pratique :

Initiation : Gant BLEU et gant VERT
Perfectionnement : Gant ROUGE et gant BLANC
Maîtrise : Gant Jaune
Expertise : Gant d'Argent Technique 1°, 2°, 3°

Du gant BLEU au gant BLANC le passage s'effectue en club. Pour les suivants, le passage est organisé par un jury départemental.

Chaque passage s'articule autour de trois ateliers : Une partie technique, une partie assaut à thèmes et une partie assaut libre.

Pour chaque niveau il existe une fiche d'évaluation que vous pouvez télécharger ci-dessous :

Gant BLEU

GANT BLEU - Je touche et je ne suis pas touché - Télécharger la fiche
Le tireur doit être en mesure de toucher, en étant équilibré, en contrôlant sa touche, en évitant d'être touché par la riposte.

Gant VERT

GANT VERT - Je ne suis pas touché et je touche - Télécharger la fiche
Le tireur doit être capable de ne pas se faire toucher en utilisant des parades et esquives appropriées, et de riposter.

Gant ROUGE

GANT ROUGE - Je ne suis pas touché et je touche - Télécharger la fiche
Le tireur doit être en mesure de percevoir rapidement une attaque, de se déplacer, en décalage ou débordement et de toucher, par des enchainements variés.

Gant BLANC

GANT BLANC - Je touche avant d'être touché - Télécharger la fiche
Le tireur doit être capable d'anticiper pour toucher, par des enchainements variés, avant que l'attaque soit déclenchée. Il doit être en mesure de réaliser des décalages ou des débordements.

Gant JAUNE

GANT JAUNE - Je perturbe pour toucher - Télécharger la fiche
Le tireur doit être capable de feinter dans le but de provoquer l'adversaire, créant ainsi des opportunités. Il doit être capable d'utiliser les décalages et débordements. En attaque, riposte, contre ou contre attaque à l'aide d'enchainements variés.

Gant ARGENT

GANT ARGENT TECHNIQUE - Télécharger la fiche
Afin d'authentifier les progrès techniques réalisés par les pratiquants, après qu'ils aient atteint le niveau du Gant Jaune, ont été créé des grades supérieurs : Les Gants d'Argent Technique (3 degrés).

ENFANTS

Pour les enfants, une progression spécifique a été conçue : Le Kangourou.
Il comporte trois niveaux ; l'enfant doit aussi être en mesure d'arbitrer, à chaque niveau correspond une capacité nouvelle.

KANGOUROU 01 - Toucher avec un touche simple et se protéger - Télécharger

KANGOUROU 02 - Toucher avec deux touches, éviter d'être touché - Télécharger

KANGOUROU 03 - Toucher avec plusieurs touches, parer et esquiver - Télécharger